Richard Freeman explains and chants shanti mantra Purnamadah Purnamidam from the Isa Upanishad. Originally filmed live at Samahita Retreat

ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदं ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात्पुर्णमुदच्यते पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते ॥ ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

Om purnamadah purnamidam purnat purnamudachyate Purnasya purnamadaya purnamevavashisyate Om shantih shantih shantih